Dag 15: Nu kör vi vidare

Go dagens

Dagens vikt: 89,0 Kg
Minus sen igår: +0,4 Kg
Minus sen dag 1: 4,1 Kg

Måndag igen, ny vecka, nya möjligheter.
Jag har funderat över situationen i helgen och kommit fram till att jag kommer köra på samma sätt som förra gången jag körde cambridge kuren.
Dvs jag ersätter frukost och lunch med shakes och äter en viktväktar inspirerad kvällsmat, tex en köttbit och sallad.
Helgerna kommer också vara lite slappare, dock inget direkt onyttigt.
Till detta kommer jag springa ett par gånger i veckan.

I övrigt är jag rätt nöjd med hur viktminskningen har gått de två veckor som flugit förbi. 2 kg ner i veckan och då har jag ändå ätit (och druckit) på helgerna.

Jag fick även leveransen av shakes i helgen (kollegan satt på dom) , så nu är det lyx :D

Jag tänker inte kommentera pokern idag, men "easy come, easy go" passar väl för gårdagen.

Nu skall jag fortsätta jobba.
Ha de gutt!